Gennem yogaen guides du ind i flydende bevægelser og dybe stræk, der vil åbne kroppen, berolige sindet, reducere stress, samt genskabe balancen for din krop og din sjæl.

Intentionen bag dagens program er at give dig større selvindsigt, en afslappet krop, mere klarhed og et beroliget nervesystem.

Via yogaen og i et tæt samarbejde med æteriske olier, meditation, øvelser og lydhealing vil muligheden for at give slip på noget gammelt opstå. Herefter vil nyt kunne inviteres ind i dit liv.

På denne måde skaber vi plads til en højere bevidsthed, følelsen af frihed og indre ro. 

Vi mødes på yogamåtten, da vi skal ud af hovedet, ned i kroppen og skabe ro i vores nervesystem. Efterfølgende med klarhed i hovedet går vi i dybden med dagens tema, der skifter fra gang til gang.

Udover dagens program, er der sørget for alt du skal bruge og indtage undervejs, det eneste du skal gøre, er blot at møde op og være nysgerrig på, hvad dagen inviterer dig indenfor i.

Tidligere kendskab til yoga er på ingen måde en forudsætning. 

Der er i hver cirkel plads til max. 10 skønne kvinder og alle får en lille gave på dagen.

Jeg glæder mig meget til at byde dig velkommen.