"Yoga handler aldrig om,

hvor langt eller hvor dybt vi kan gå,

om vi kan nå tæerne eller ej,

det handler meget mere om alt det,

vi kan lære om os selv undervejs"

Det du møder gennem din yoga og i din krop er også altid det, du møder ude i dit liv og yoga handler om denne rejse ind i dig selv og om det du møder undervejs. Denne 2 timers workshop bygger på at styrke din feminine vitalitet og livskraft og om at genfinde balancen. 

At dyrke YOGA er en videnskab og yogaen kan trænes på mange niveauer. Intentionen med denne rejse er, at du lærer at finde ind til din indre kerne og at du lærer at forløse stagneret energi og dermed opnår balance. Yogaen er et grundlæggende redskab til denne rejse og selvudviklingen starter allerede på måtten.

I denne 2 timers Yoga Workshop starter vi med at lande i rummet med Æteriske Olier og kommer i dybden med din vejrtrækning. Jeg mærker intuitivt sessionen igennem om vi skal inddrage lydhealing, krystaller og andre elementer. Efter den dybdegående Yoga vender vi blikket mod refleksion og meditation om selvkærlighed og taknemmelighed, så du kan lande dine indsigter fra dagens rejse.

Workshoppen afsluttes på fineste vis, så du forlader stedet med en ny afbalanceret energi både fysisk og mentalt. 

(Der vil være forfriskninger og snacks under Workshoppen.) 

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Kærligst Charlotte